PrzezRedakcja / Sport / 0 komentarze/y

Kurs trenera personalnego na raty

Wiele osób wciąż poszukuje swojej zawodowej ścieżki. Niektórzy chcieliby podjąć kursy i szkolenia, które zwiększałyby ich szanse na rynku pracy, ale nie dysponują odpowiednimi środkami, które mogłyby przeznaczyć na ten cel. Warto wiedzieć, że będąc miłośnikiem sportu i zdrowego odżywiania, można zostać trenerem personalnym, a zawód ten otwiera wiele drzwi i daje wręcz nieograniczone możliwości rozwoju.

Kurs trenera personalnego na raty

Osoby, które chcą ukończyć kurs trenera personalnego Kraków, a nie dysponują pełną kwotą, jaką należy uiścić za kurs, mogą zdecydować się na rozłożenie tej płatności na raty. Duża część osób korzysta z takiego rozwiązania. Podczas kursu można dowiedzieć się, jak postępować z klientem oraz o co zapytać podczas wstępnego wywiadu, którego przeprowadzenie jest konieczne, by móc wdrożyć odpowiedni plan treningowy. Do dyspozycji kursantów są materiały dydaktyczne i pomoce naukowe, a także w wielu przypadkach istnieje możliwość zdobycia doświadczenia zawodowego poprzez praktyki na siłowni.

Ukończenie kursu trenera personalnego

Kończąc kurs trenera personalnego Kraków, otrzymuje się certyfikat potwierdzający zdobycie kwalifikacji zawodowych. Mając go w ręce, można starać się o pracę na siłowni lub w klubach sportowych. Wielu ludzi jest zainteresowanych zajęciami z trenerem personalnym, który będzie ich opiekunem i mentorem. Wskaże, jakie ćwiczenia wykonywać i będzie sprawdzał, czy podopieczny trzyma się wytycznych. Motywacja i dobry plan treningowy to podstawa.

Sprawdź https://www.gsacademy.pl/kurs-trenera-personalnego-krakow/

PrzezRedakcja / Sport / 0 komentarze/y

Rower trekkingowy – cechy charakterystyczne

Rowery trekkingowe to najprościej mówiąc połączenie komfortu jazdy na klasycznym rowerze miejskim, szybkości roweru szosowego i znoszeniem trudów górskiej jazdy. Opony w takim rowerze mają terenowy bieżnik. Są jednak węższe i gładsze niż te, które używane są w modelach górskich. Również amortyzatory są mniejsze niż w rowerze górskim. Koła – na wzór rowerów szosowych – mają 28 cali. Pozycję za kierownicą możemy swobodnie zmieniać. Dzięki temu, w zależności od zapotrzebowania, osiągniemy sylwetkę wyprostowaną do jazdy po mieście, jak i pochyloną – do trudniejszej jazdy, na przykład po lesie.

Osprzęt w rowerze trekkingowym

W rowerach trekkingowych osprzęt nie jest na tyle wytrzymały, abyśmy bezpiecznie mogli użytkować ten rodzaj do jazdy ekstremalnej. Jednak na poziomie amatorskim na pewno nam wystarczy to, co ten gatunek ma do zaoferowania. Zmiany biegów przebiegają płynnie, a hamulce są nie z najwyższej półki, jednak mimo to bardzo skuteczne.

Wady roweru trekkingowego

Rowery trekkingowe zazwyczaj wyposażone są w bagażnik i błotniki, co zwiększa ich masę. Jeśli więc nie zależy nam na takich dodatkach, lepiej zdecydować się na lżejszy model. Uniwersalność rowerów trekkingowych jest niewątpliwie zaletą, jednak cecha ta osiągnięta jest kosztem osiągów możliwych do uzyskania na bardziej wyspecjalizowanych maszynach. Jeśli zależy nam na szybkiej jeździe, zdecydujmy się na typową szosówkę. Rower trekkingowy może nas nie zadowolić. Również chcąc jeździć po kamienistych stromych ścieżkach, bądź typowych górskich trasach, trekking nam nie wystarczy.